【崂山绿茶的功效与禁忌】喝崂山绿茶，健康又美味！(崂山绿茶的功效与禁忌)

2023-08-24 03:24 分类：红茶阅读：874

　
崂山绿茶是一种非常受欢迎的茶叶，属于绿茶类，内含丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，饮用崂山绿茶有生津解渴，抗氧化的功效，其次崂山绿茶含有氨基酸以及生理活性成分，有提神醒脑，缓解视觉疲劳的功效。但崂山绿茶属性寒凉，体质偏寒者禁忌饮用，隔夜茶及凉茶易

滋生细菌也禁忌饮用。

崂山绿茶的禁忌：
1. 禁忌饮用隔夜茶
崂山绿茶属绿茶类，适合热泡热饮，隔夜茶以及凉的茶汤容易滋生细菌，饮用可能导致腹泻，因此禁忌饮用。

1. 胃寒的人不宜过多饮
过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

2. 忌用绿茶服药
禁忌用绿茶服药。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

3. 忌空腹喝茶
空腹喝崂山绿茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

【小贴士】崂山绿茶虽然口感清淡，但不宜过量饮用，尤其是胃寒的人和神经衰弱者等人群。建议适量饮用，或热泡热饮，以充分发挥其提神醒脑的功效。同时，崂山绿茶中含有咖啡碱等物质，晚上睡前不宜饮茶，以免影响睡眠。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

喝绿茶使用什么茶具

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